Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид автор Дэвид Бернс читает Михаил Мурзаков

Тут можно слушать бесплатно Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид. Исполнитель: Михаил Мурзаков, Жанр: Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте audiokniga.vip или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
302


Аудиокнига Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид
Время звучания: 15:56:25
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид - описание и краткое содержание, исполнитель: Михаил Мурзаков, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audiokniga.vip

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид слушать онлайн бесплатно

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Дэвид Бернс, исполнитель Михаил Мурзаков

Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид отзывы

Отзывы слушателей о книге Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид, исполнитель: Михаил Мурзаков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
    Ничего не найдено.