Аудиокниги: жанр "Познавательная литература"

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов автор Иванов Алексей

Познавательная литература

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому резуль...

Читает Ващенко Семен

07:25:20

4

Кости: внутри и снаружи - Рой Милз автор Милз Рой

Познавательная литература

Живой иллюстрированный рассказ о 500 миллионах лет истории кости — краеугольном камне для понимания жизни позвоночных, нашего здоровья, истории людей и человеческой культуры.Человеческая кость универсальна и совершенно уникальна. Она заживляет себя без рубцов, она легкая, но уст...

Читает Курилов Андрей

08:36:34

6

Искусство быть невидимым. Как сохранить приватность в эпоху Big Data - Кевин Митник автор Митник Кевин

Познавательная литература

Думаете, ваши данные в Интернете хорошо защищены? Так глубоко вы никогда не заблуждались! Кевин Митник – самый разыскиваемый хакер планеты в прошлом, а ныне один из ведущих специалистов по кибербезопасности – знает, насколько опасна неосведомленность в вопросах защиты данных в С...

Читает Рашидов Амир

11:12:18

6

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции - Елена Санжаровская автор Санжаровская Елена

Познавательная литература

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвента...

Читает Кабашова Екатерина

02:00:18

8

Как писать убедительно. Искусство аргументации в научных и научно-популярных работах - Джеральд Графф, Кэти Биркенштайн автор Графф Джеральд

Познавательная литература

Авторы предлагают относиться к написанию научных и научно-популярных работ не как к изнурительному труду, а как к увлекательному и приятному занятию. Множество несложных шаблонов и эффективных приемов, которые рекомендуется применять на разных этапах создания работы, позволяет с...

Читает Булгак Олег

05:58:11

8

Когда б не баня, все бы мы пропали. История старинной русской традиции - Итан Поллок автор Поллок Итан

Познавательная литература

Развитие страны, показанное через историю одного из самых удивительных своих обычаев, – потеть в клубах пара и хлестать друг друга вениками.Для русского человека баня – это, конечно, далеко не только возможность помыться и попариться (хотя какая русская баня без пара). Это еще и...

Читает Шабров Дмитрий

15:20:59

8

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров - Джозеф Меркола автор Меркола Джозеф

Познавательная литература

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоро...

Читает Зверев Андрей

06:43:49

8

Еда и эволюция. История Homo Sapiens в тарелке - Джеймс Миллер автор Миллер Джеймс

Познавательная литература

Пусть эта аудиокнига вдохновит вас на изобретение новых блюд!Не сдерживайте себя!Творите!Мы едим по нескольку раз в день, мы изобретаем новые блюда и совершенствуем способы приготовления старых, мы изучаем кулинарное искусство и пробуем кухню других стран и континентов, но при э...

Читает Потапов Павел

12:05:04

9

Про это. Где и как знакомиться в интернете - Г. Краснова автор Краснова Г.

Познавательная литература

Интернет-знакомства все еще являются табуированной темой в России. Время от времени статьи и информация о сайтах и приложениях знакомств появляются в СМИ, но в абсолютном большинстве случаев отношение к интернет-знакомствам в России является скептическим и даже негативным. А зна...

Читает Маринин Игорь

04:15:07

9

Взломай код общения. Как говорить убедительно, заключать выгодные сделки и влиять на людей - Ванесса Эдвардс автор Эдвардс Ванесса ван

Познавательная литература, Психология, философия

Ванесса Ван Эдвардс, автор бестселлера «Наука общения», рассказывает, как с помощью языка тела, мимики, жестов и собственно коммуникации достигать успехов в бизнесе, карьере, заключать выгодные сделки и влиять на людей.Вы узнаете, что делать, если вас перебивают на совещаниях, е...

Читает Трояновская Нона

09:08:13

9

Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства - Рэндольф Несси автор Несси Рэндольф

Познавательная литература

Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий?Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественно...

Читает Ломов Давид

12:00:19

9

Невозможность второго рода. Невероятные поиски новой формы вещества - Пол Стейнхардт автор Стейнхардт Пол

Познавательная литература

Аудиокнига о настоящей интеллектуальной смелости и нонконформизме, о революционном научном открытии, произошедшем на нашем веку.В этой аудиокниге увлекательно и доступно от первого лица рассказывается история потрясающего научного открытия. Физик-теоретик Пол Стейнхардт, професс...

Читает Гмыза Игорь

12:24:55

9