Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 41

А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели - Джиа Джианг автор Джианг Джиа

Познавательная литература, Психология, философия

Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных...

Читает Константиновский Павел

06:11:00

301

Познать себя - Анатолий Рухманов автор Рухманов Анатолий

Психология, философия

Кандидат медицинских наук А. Рухманов рассказывает о процессе формирования личности, о роли психологического стресса в нашей жизни,сущности психологических конфликтов и способах защиты от них. Книга раскрывает также проблемы взаимоотношений личности и коллектива. " ...

Читает Репина Светлана

08:35:54

302

Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье - Ирина Гаврилова автор Гаврилова Ирина

Психология, философия

В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдать...

Читает Козлова Алена

04:28:20

302

Почему супруги теряют интерес друг к другу? - Борис Кригер, Анна Подшивалова автор Кригер Борис

Психология, философия

Природой устроено так, что между мужчиной и женщиной вспыхивает страсть. У страсти есть свой срок, и со временем она утихает, потому что партнерам нужно заниматься выращиванием потомства, а не интимными утехами. Партнеры либо разбегаются к другим партнерам, либо растят потомство...

Читает Кригер Борис

01:22:44

302

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием - Митху Сторони автор Сторони Митху

Психология, философия

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная...

Читает Корнеева Алена

05:46:15

304

Как повысить самооценку - Алексей Козлов автор Козлов Алексей

Психология, философия

Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Сам диск представляет собой приложение к одноименной книге автора. Состоит из трех частей.1. Прогулка в лесу. Показания: быстрое засыпание, расслабление, восстановление...

Читает Козлов Алексей

01:03:41

304

Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов автор Курпатов Андрей

Психология, философия

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил орган...

Читает Прохоров Вадим

06:33:53

304

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью - Ими Ло автор Ло Ими

Психология, философия

Не смейся так громко, не переживай так сильно, почему тебя всегда так много? Если вам приходилось слышать эти слова в своей адрес, эта книга для вас. Она научит справляться с сильными эмоциями и использовать их, чтобы жить полной жизнью. ...

Читает Дельвер Елена

09:15:08

305

Живые мысли - Анатолий Некрасов автор Некрасов Анатолий

Психология, философия

"Живые мысли" Анатолия Некрасова – бестселлер, выдержавший множество переизданий. У книги тысячи поклонников, ее читают и перечитывают молодые, пожилые, мужчины, женщины. Каждый берет из нее что-то свое: возможность увидеть правильный путь в жизни, создать семью, найти свою втор...

Читает Захарьев Валерий

13:08:22

306

Апология Сократа - Платон автор Платон

Психология, философия

Платон пересказывает речь Сократа, сказанную им в свою защиту, после выдвинутых ему обвинений на афинском суде, окончившимся смертным приговором. ...

Читает Рай Антон

01:32:11

307

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить - Майкл Хебб автор Хебб Майкл

Психология, философия

В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни.Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о ...

Читает Катарманов Юрий

07:16:29

307

Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим - Кай Шрайбер автор Шрайбер Кай

Психология, философия

Мы часто игнорируем то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно уверяет нас в том, что иллюзии и есть реальность. Это парадокс эволюции человека. Восприятие гораздо менее рационально и гибко, чем мы привыкли думать. Эта книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, ...

Читает Доронин Максим

07:37:08

307